Pilates at The KitchenPilates at The KitchenPilates at The KitchenPilates at The KitchenPilates at The KitchenPilates at The KitchenPilates at The KitchenPilates at The Kitchen
Pilates at The Kitchen logo
Pilates at The Kitchen
Gerak • Napas • Kekuatan
Book Kelas
PILATES IS ON THE MENU

Bangun kekuatan yang tenang lewat pilates yang penuh perhatian.

Studio pilates di Kramat Jati, buat pemula sampai yang sudah rutin.

6
Tipe Kelas Utama
8
Reformer di Studio
1:1
Perhatian Personal
Pilates studio stretching

Gerakan yang penuh perhatian untuk setiap tubuh

Kami percaya bahwa pilates bukan hanya tentang gerakan fisik, tetapi tentang menghubungkan pikiran, napas, dan tubuh dalam harmoni sempurna.

💪

Latihan Low-Impact

Kuat tanpa beban berlebihan. Sempurna untuk semua tingkat kebugaran dan usia.

🎯

Kekuatan Inti Tubuh

Bangun stabilitas dan kontrol dari pusat tubuh Anda untuk kehidupan yang lebih kuat.

📍

Postur dan Alignment

Perbaiki postur alami Anda dan kurangi ketegangan dengan teknik yang tepat.

🌿

Fleksibilitas Tenang

Tingkatkan jangkauan gerak dengan cara yang lembut dan berkelanjutan.

Ruang pilates intim yang dibuat untuk gerakan fokus dan perhatian yang tulus.

Pilates at The Kitchen lahir dari passion untuk menciptakan ruang di mana setiap orang merasa diterima. Kami percaya bahwa kekuatan sejati datang dari dalam, dan setiap tubuh memiliki cerita uniknya sendiri.

Studio kami dirancang sebagai sanctuary untuk gerakan mindful. Dengan kelas kecil dan instruktur berpengalaman, kami memastikan bahwa setiap klien mendapat perhatian personal yang mereka butuhkan untuk berkembang.

Kelas Kecil

Maksimal 6 orang per kelas untuk perhatian maksimal dari instruktur.

Ramah untuk Pemula

Tidak ada pengalaman sebelumnya? Kami memiliki kelas intro yang sempurna untuk Anda.

Peaceful yoga meditation
"Pilates bukan hanya tentang tubuh yang kuat. Ini tentang menemukan kedamaian dalam gerakan dan kekuatan dalam ketenangan."

Kenalan sama coach kamu.

Mereka yang akan nemenin, benerin posisi, dan mastiin kamu latihan dengan aman.

Luna Eresta Jaya

Luna Eresta Jaya

Reformer

Ngajar reformer dan mat sejak 2017. Paling suka bantu pemula yang awalnya ragu sampai akhirnya nyaman gerak.

  • Certified Pilates Instructor (LOTY)
  • 7+ tahun mengajar pilates
Book Kelas bareng Luna
Coach Name

Coach Name

Specialty

Short bio here. Add your coach's background and teaching style in 2 lines max.

  • Certification
  • Years of experience
Book Kelas bareng Coach Name
Coach Name

Coach Name

Specialty

Short bio here. Add your coach's background and teaching style in 2 lines max.

  • Certification
  • Years of experience
Book Kelas bareng Coach Name

Kelas untuk pemula, reguler, dan yang sudah mahir.

Lihat Penawaran Intro

Reformer Intermediate

Coach LunaIntermediate

lorem ipsum

50 mntIntermediateKekuatan + Presisi
Book Kelas

Appetizer

Coach LunaPemula

Mulai perjalanan Pilates kamu dengan kelas Appetizer. Cocok untuk pemula, kelas ini berfokus pada gerakan-gerakan dasar untuk meningkatkan fleksibilitas dan postur tubuh.

45 mntSemua LevelTeknik + Fondasi
Book Kelas

Reservasi kelasmu

Pilih kelas favorit Anda dan booking langsung dari jadwal live kami di bawah ini.

Yang dirasakan klien pertama kami.

"Saya tidak pernah merasa sebaik ini. Kelas di The Kitchen mengubah cara saya bergerak dan merasa di dalam tubuh saya sendiri."

Anna R.

Klien Baru

"Reformer classes di sini adalah yang terbaik. Instruktur benar-benar tahu apa yang mereka lakukan dan membuat saya merasa aman."

Claire M.

Member Reformer

"Sesi privat saya dengan Luna adalah investasi terbaik untuk kesehatan saya. Dia benar-benar mengerti kebutuhan tubuh saya."

Jasmine T.

Klien Private

Mulai dengan paket yang bikin kamu nyaman menemukan ritme.

Kelas Satuan

Rp 150.000

Satu kelas drop-in. Fleksibel dan sempurna untuk mencoba berbagai kelas sebelum berkomitmen.

Pesan Sekarang

Paket 4 Kelas

Rp 500.000

Hemat 10% dari harga satuan. Berlaku selama 2 bulan dan dapat ditransfer.

Mulai

Sesi Privat

Rp 400.000

Perhatian one-on-one dengan instruktur untuk program yang disesuaikan dengan kebutuhan Anda.

Tanya Dulu

Pertanyaan yang sering ditanya

Punya pertanyaan? Kami punya jawaban. Jika tidak menemukan apa yang Anda cari, hubungi kami langsung.

Apakah saya perlu pengalaman pilates sebelumnya?

Tidak sama sekali! Kami memiliki kelas intro khusus untuk pemula yang akan mengajarkan Anda dasar-dasar dengan aman. Instruktur kami terlatih untuk bekerja dengan semua tingkat kebugaran.

Apa bedanya Mat dan Reformer?

Mat Pilates menggunakan berat tubuh Anda sendiri, sempurna untuk fleksibilitas dan inti tubuh. Reformer menggunakan mesin dengan spring resistance untuk hasil yang lebih intensif. Keduanya sangat efektif—pilih sesuai preferensi Anda!

Apa yang harus saya bawa dan pakai?

Pakai pakaian yang nyaman dan dapat bergerak. Kami menyediakan mat dan semua peralatan yang Anda butuhkan. Bawa handuk kecil dan botol air. Kelas kami tanpa alas kaki.

Bagaimana cara booking dan kebijakan pembatalan?

Booking melalui website kami atau aplikasi. Kami meminta notifikasi pembatalan minimal 24 jam sebelumnya. Pembatalan di bawah 24 jam akan dihitung sebagai kelas yang digunakan.

Berapa lama masa berlaku paket?

Paket intro berlaku 1 bulan. Paket 4 kelas berlaku 2 bulan. Paket bulanan berlaku selama 30 hari dari tanggal pembelian. Sesi privat dapat dijadwalkan sesuai kesepakatan.

Di mana lokasi studio dan bagaimana parkirnya?

Kami berlokasi di ION Orchard #05-13. Parkir tersedia di basement ION dengan tarif standar. Kami juga dekat dengan transportasi umum untuk kemudahan akses Anda.

Temukan versi terkuat dan tertenang dirimu, satu kelas setiap kali.

Hubungi kami untuk menjawab pertanyaan atau untuk mendapatkan konsultasi gratis sebelum kelas pertama Anda.

📍

Kunjungi Kami

HH GRAHA, Jl. Raya Inpres No.8, Jakarta Timur

🕐

Jam Studio

Senin-Jumat: 6am-8pm | Sabtu-Minggu: 8am-6pm

📞

Kontak

hello@pilatesatthekitchen.com · +62 812-3456-7890

💬

Catatan Booking

Tiba 10 menit lebih awal untuk setup. Hubungi kami untuk kebutuhan khusus atau akomodasi.